Όσα δεν γνωρίζετε για τον ανδρικό αυνανισμό...!!!!

Αν και οι περισσότεροι άνδρες θεωρούν ότι γνωρίζουν τα πάντα σχετικά με τον αυνανισμό, οι ειδικοί υποστηρίζουν πως υπάρχουν άγνωστες πληροφορίες που μπορεί να τους προκαλέσουν μεγάλη έκπληξη...

Το άρθρο επιμελήθηκε ο Κ.Κωνσταντινίδης, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, Πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών

Πρώτα απ’ όλα, ερευνητικά δεδομένα καταρρίπτουν το μύθο που θέλει την πρακτική του αυνανισμού να έχει τα ίδια οφέλη με τη σεξουαλική πράξη. Ενώ η συνουσία έχει αποδειχτεί ότι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για τους άνδρες, αφού, μεταξύ άλλων, προστατεύει την καρδιά και τον προστάτη, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και μειώνει την αίσθηση του πόνου, κάτι τέτοιο δε συμβαίνει και με τον αυνανισμό. Κανείς δεν είναι σίγουρος γιατί ο οργανισμός ανταποκρίνεται με διαφορετικό τρόπο όταν η εκσπερμάτιση επιτυγχάνεται μέσω της σεξουαλικής πράξης και όταν επιτυγχάνεται μέσω του αυνανισμού. Έχει βρεθεί όμως, ότι ακόμα και η σύσταση του σπέρματος είναι διαφορετική στις δύο περιπτώσεις.

Στη συνέχεια οι ειδικοί επισημαίνουν πως ο αυνανισμός δεν είναι μια σεξουαλική πρακτική χωρίς κινδύνους, όπως πολλοί νομίζουν. Μπορεί βέβαια να μην υπάρχει  ο  κίνδυνος μετάδοσης κάποιου σεξουαλικώς μεταδιδόμενου νοσήματος, αλλά υπάρχουν μικρότεροι κίνδυνοι όπως είναι για παράδειγμα, οι κίνδυνοι μικροτραυματισμού, ή μικροερεθισμού του δέρματος του πέους. Σε σπάνιες περιπτώσεις, όταν η πρακτική γίνει με έντονο, σχεδόν βίαιο τρόπο είναι πιθανό να προκληθεί κάταγμα πέους. Πρόκειται για μια ιδιαίτερα επώδυνη κατάσταση κατά την οποία το πέος διογκώνεται και παίρνει ένα μωβ χρώμα. Οι περισσότεροι άνδρες με κάταγμα πέους υπόκεινται σε χειρουργική διόρθωση.

Στο ερώτημα περί φυσιολογικού αυνανισμού, οι ειδικοί απαντούν ότι το ζήτημα δεν έγκειται στον αριθμό των φορών που κάποιος αυτοϊκανοποιείται, αλλά στο εάν τελικά η πρακτική αυτή είναι, ή όχι, μέρος μιας υγιούς, ικανοποιητικής ζωής. Εάν για παράδειγμα, ο αυνανισμός γίνεται αιτία για να χάσει κανείς τη δουλειά του, ή να παραμελήσει τη σεξουαλική του σύντροφο, τότε θα πρέπει να απευθυνθεί σε έναν θεραπευτή σεξουαλικών διαταραχών. Ο καταναγκαστικός αυνανισμός άλλωστε,  έχει τον ίδιο χαρακτήρα με οποιαδήποτε συμπεριφορά καταναγκαστικού τύπου που δυσχεραίνει τη ζωή ενός ατόμου.

Ακόμα ένα μύθος που καταρρίπτεται είναι αυτός που υποστηρίζει ότι ο αυνανισμός λειτουργεί ως σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά στη σχέση. Το γεγονός είναι ότι οι περισσότεροι άνδρες αυνανίζονται έτσι κι αλλιώς, είτε είναι μόνοι τους, είτε βρίσκονται σε μια μη ικανοποιητική σχέση, είτε βρίσκονται σε μια εξαιρετική σχέση. Είναι μια πρακτική που υιοθετούν άσχετα με τις σεξουαλικές συντρόφους. Για πολλούς άλλωστε δεν συνιστά μια αμιγώς σεξουαλική πρακτική, αλλά έναν τρόπο χαλάρωσης και ανακούφισης από το στρες.

Τέλος, οι ειδικοί συμφωνούν πως ο αυνανισμός μπορεί να βοηθήσει τη σεξουαλική ζωή του άνδρα από τη στιγμή που με τον τρόπο αυτό οι άνδρες μαθαίνουν τι τους αρέσει κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης. Κάποιοι μάλιστα υποστηρίζουν πως εάν ο αυνανισμός ήταν μια εξίσου δημοφιλής πρακτική στο γυναικείο πληθυσμό, οι γυναίκες θα είχαν πιο ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.

Η μόνη εξαίρεση που αναφέρουν, στην οποία ο αυνανισμός δεν ευνοεί την υγιή σεξουαλική ζωή, είναι οι περιπτώσεις των ανδρών που προσκολλούνται σε ένα συγκεκριμένο βαθμό διέγερσης κι απόλαυσης που επιτυγχάνουν με τη βοήθεια του αυνανισμού, σε συνδυασμό με ερεθίσματα πορνογραφικού περιεχομένου, τον οποίο δεν μπορούν να επιτύχουν με τη σεξουαλική σύντροφο.

Για τη συντριπτική πλειοψηφία των ανδρών όμως, ο αυνανισμός είναι μια υγιής σεξουαλική πρακτική. Οι ειδικοί μάλιστα, τονίζουν πως ανησυχούν περισσότερο για τους άνδρες που δεν αυτοϊκανοποιούνται, γιατί αυτό μπορεί να είναι σημάδι άγχους, ή σημείο κάποιων προβλημάτων υγείας, παρά για τους άνδρες που αυτοϊκανοποιούνται συστηματικά.(gr.news.yahoo.com)

SOS για τις καπνίστριες

Δύο ανησυχητικές αναλύσεις για τους κινδύνους του καπνίσματος και τα οφέλη της διακοπής δημοσιεύθηκαν προσφάτως στην «Ιατρική Επιθεώρηση της Νέας Αγγλίας» (NEJM).

Τα στοιχεία έδειξαν ότι «οι γυναίκες που καπνίζουν σαν άντρες πεθαίνουν σαν τους άντρες καπνιστές», έγραψε σε σχόλιό του ο δρ Στίβεν Α. Σρέντερ, καθηγητής Υγείας και Φροντίδας της Υγείας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο (UCSF).

Τα πράγματα δεν ήταν πάντοτε έτσι. Πριν από πέντε δεκαετίες, ο κίνδυνος θανάτου από καρκίνο του πνεύμονα μεταξύ των ανδρών που κάπνιζαν ήταν πενταπλάσιος από ό,τι μεταξύ των καπνιστριών.

Κατά την πρώτη δεκαετία αυτού του αιώνα, όμως, ο κίνδυνος εξισώθηκε στα δύο φύλα: για άντρες και γυναίκες έγινε 25πλάσιος από αυτόν που διατρέχουν οι μη καπνιστές, ανέφεραν στη NEJM ο δρ Μάικλ Τζ. Θαν από την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (ACS) και οι συνεργάτες του.

Σήμερα όμως οι καπνίστριες κινδυνεύουν περισσότερο από τους άντρες να χάσουν τη ζωή τους από καρκίνο του πνεύμονα. Σύμφωνα με τη δεύτερη ανάλυση στην NEJM, πλέον οι καπνίστριες έχουν 17,8 φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρκίνο του πνεύμονα σε σύγκριση με τις μη καπνίστριες, ενώ οι καπνιστές έχουν 14,6 φορές περισσότερες πιθανότητες θανάτου από την ίδια νόσο σε σχέση με τους μη καπνιστές.

Για τις σημερινές καπνίστριες, ο κίνδυνος θανάτου από καρκίνο του πνεύμονα είναι 50% υψηλότερος από εκείνον που διέτρεχαν τη δεκαετία του ‘80, γράφουν ο δρ Πραμπχάτ Τζα, από το Κέντρο Ερευνας της Παγκόσμιας Υγείας στο Τορόντο και οι συνεργάτες του.

Η ανάλυση αυτή έδειξε κάτι ακόμα: άντρες και γυναίκες που εξακολουθούν να καπνίζουν πεθαίνουν κατά μέσο όρο 10 χρόνια νωρίτερα από ό,τι όσοι και όσες δεν κάπνισαν ποτέ.

Παρά την επιτυχία στις εκστρατείες διακοπής του καπνίσματος, εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι εξακολουθούν να καπνίζουν. Υπολογίζεται ότι το ένα τέταρτο όλων των θανάτων στις ηλικίες 35-69 ετών θα αποφευγόταν εάν ουδείς κάπνιζε.

Ο κίνδυνος θανάτου είναι ιδιαίτερα αυξημένος στους άντρες ηλικίας 55-74 ετών και στις γυναίκες ηλικίας 60-74 ετών. Περισσότερα από τα δύο τρίτα όλων των θανάτων στους νυν καπνιστές αυτών των ηλικιακών ομάδων σχετίζονται απευθείας με το κάπνισμα.

Επιπλέον, η θνησιμότητα στις ίδιες ηλικιακές ομάδες «είναι τουλάχιστον τριπλάσια μεταξύ των καπνιστών από ό,τι μεταξύ των ανθρώπων οι οποίοι ουδέποτε κάπνισαν», κατά τον δρα Θαν και τους συνεργάτες του. Και αυτό διότι το κάπνισμα δεν αυξάνει μόνο τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα αλλά και καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού, πνευμονοπάθειας και άλλων καρκίνων, μεταξύ των οποίων και αυτός του μαστού.

Η διακοπή χαρίζει ζωή

Υπάρχουν όμως και καλά νέα: δεν είναι ποτέ αργά για να ωφεληθεί κάποιος από τη διακοπή του καπνίσματος. Μάλιστα όσο νεότερος είναι όταν το αποφασίσει τόσο περισσότερο θα ωφεληθεί, σύμφωνα με τα ευρήματα του δρος Τζα και των συνεργατών του.

Αναλύοντας στοιχεία από 113.752 γυναίκες και 88.496 άντρες ηλικίας 25 ετών και άνω, αυτή η ερευνητική ομάδα κατέληξε στο συμπέρασμα πως όσοι κόβουν το κάπνισμα έως τα 34 τους χρόνια ζουν 10 χρόνια περισσότερα από ό,τι όσοι εξακολουθούν να καπνίζουν, ανακτώντας προσδόκιμο επιβίωσης εφάμιλλο με εκείνο των ουδέποτε καπνιστών.

Οσοι κόβουν το κάπνισμα σε ηλικία 35-44 ετών ζουν 9 χρόνια περισσότερα, ενώ 6 χρόνια ζωής κερδίζουν όσοι το κόβουν μεταξύ 45 και 54 ετών. Ακόμα και η διακοπή σε ηλικία 55-64 ετών προσφέρει 4 χρόνια στο προσδόκιμο επιβίωσης.

Αυτά βέβαια δεν σημαίνουν πως είναι ασφαλές να καπνίσει κάποιος μέχρι τα 40 του και μετά να το κόψει. Ει μη τι άλλο, θα διατρέχει 20% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου σε σύγκριση με έναν μη καπνιστή.

Οπως υπολόγισαν και οι ερευνητές, σχεδόν ο ένας στους έξι πρώην καπνιστές που πεθαίνουν πριν από τα 80 τους χρόνια θα είχαν ζήσει κι άλλο εάν δεν είχαν καπνίσει ποτέ.    (tanea.gr)

Το πολύ κρέας βλάπτει (και) τα μάτια

Ακόμα έναν λόγο για να μην τρώμε πολύ κρέας ανακάλυψαν αυστραλοί ερευνητές. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως όσοι το καταναλώνουν καθημερινά διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν μεγαλώνοντας βλάβες στα μάτια τους.

Οι βλάβες εντοπίζονται στον αμφιβληστροειδή χιτώνα των ματιών και με το πέρασμα του χρόνου μπορεί να εξελιχθούν σε εκφύλιση της ωχράς κηλίδας – μιας οφθαλμοπάθειας, η οποία αποτελεί την συνηθέστερη αιτία τυφλώσεως των ηλικιωμένων.

Όπως γράφουν η δρ Ελαίην Τσόνγκ και οι συνεργάτες της από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης στο τεύχος της 1ης Απριλίου της «Αμερικανικής Επιθεώρησης Επιδημιολογίας», το κρέας περιέχει ουσίες «οι οποίες θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε οξειδωτικές βλάβες και να ασκήσουν τοξική δράση στον αμφιβληστροειδή».

Για να διερευνήσουν τον ρόλο της κατανάλωσης κρέατος στην ανάπτυξη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από 5.600 ανθρώπους, οι οποίοι είχαν ηλικία 58-69 ετών την περίοδο 1990-1994 που άρχισε η μελέτη.

Η παρουσία της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας αναζητήθηκε την περίοδο 2003-2006, όταν οι εθελοντές είχαν ηλικία 66-85 ετών. Οι 1.680 από αυτούς είχαν αναπτύξει αρχόμενη εκφύλιση της ωχράς.

Οι πιθανότητες τέτοιων βλαβών ήταν κατά 47% αυξημένες μεταξύ των εθελοντών που έτρωγαν κόκκινο κρέας καθημερινά σε σύγκριση με όσους το έτρωγαν πιο σπάνια. Η διαφορά αυτή παρέμεινε η ίδια ακόμα και όταν οι ερευνητές συνυπολόγισαν και άλλους παράγοντες κινδύνου για εκφύλιση της ωχράς, όπως το κάπνισμα και την παχυσαρκία.

Το συμπέρασμα των ερευνητών ήταν πως η αυξημένη κατανάλωση κόκκινου κρέατος πιθανώς αποτελεί έναν νέο παράγοντα κινδύνου για εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.      (real.gr)

To μέλι περιέχει 180 διαφορετικές ουσίες

Ο άνθρωπος δεν μπορεί να το φτιάξει τεχνητά

Μία γλυκαντική ουσία που χρησιμοποιείται ευρύτατα τελευταία, εναλλακτικά της ζάχαρης, είναι το μέλι. Εδώ και αρκετά χρόνια το μέλι χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική διάφορων λαών λόγω των διάφορων ιδιοτήτων που του έχουν αποδοθεί κατά καιρούς.To μέλι περιέχει τουλάχιστον 180 διαφορετικές ουσίες, οι οποίες συνδέονται οργανικά με τέτοιον τρόπο ώστε κανείς μέχρι τώρα να μην έχει καταφέρει να το φτιάξει τεχνητά, παρά τη γνωστή του σύνθεση.

Όσον αφορά στην θερμιδική του αξία, η 1 κ. σούπας μέλι περιέχει 64 θερμίδες, ενώ η αντίστοιχη ποσότητα ζάχαρης 46. Οπότε ποιο είναι καλύτερο. Το μέλι ή η ζάχαρη;

Κάποιες ιδιότητες που έχουν αποδοθεί στο μέλι είναι οι ακόλουθες:

Αντιβακτηριακές: Πολλές μελέτες έχουν πιστοποιήσει την ιδιότητα διαφόρων τύπων μελιού να παρεμποδίζουν την ανάπτυξη κάποιων βακτηρίων που είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά. Ο ακριβής μηχανισμός μέσω του οποίου το μέλι επιδεικνύει την αντιβακτηριακή του δράση, δεν είναι πλήρως κατανοητός. Αρχικά, τα σάκχαρα του μελιού απομακρύνουν την υγρασία, που ευνοεί την ανάπτυξη των βακτηρίων.

Επιπλέον, κάποια συστατικά του, όπως είναι η μέθυλογλυοξάλη στο μέλι μανούκα ή το υπεροξείδιο του υδρογόνου σε άλλα, είναι γνωστά για την τοξική τους επίδραση στα βακτήρια. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα αποτελέσματα μίας μελέτης του 2011 από το πανεπιστήμιο του Άμστερνταμ, σύμφωνα με τα οποία η αντιβακτηριακή δράση του μελιού μανούκα εξακολουθούσε να ισχύει ακόμη και μετά την εξουδετέρωση της μεθυλογλυοξάλης, γεγονός που υποδεικνύει πως υπάρχουν και άλλοι άγνωστοι παράγοντες στο μέλι με αντιβακτηριακή δράση.

Αντιοξειδωτικές: Το ωμό μη παστεριωμένο μέλι περιέχει διάφορα φυτοσυστατικά με πιστοποιημένες αντικαρκινικές ιδιότητες. Δυστυχώς, η παστερίωση του μελιού καταστρέφει αρκετά από αυτά. Μία μελέτη του 2009 που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό “Journal of Agricultural and Food Chemistry” έδειξε πως οι πιο σκουρόχρωμοι τύπου μελιού, όπως είναι το μανούκα, το μέλι ευκαλύπτου ή φαγόπυρου, συγκριτικά με τους πιο ανοικτόχρωμους.

Αντιβηχικές: Αν και δεν έχουν εξηγηθεί επιστημονικά, σε μία μελέτη του 2007 από το πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια όπου συγκρινόταν το μέλι από φαγόπυρο με το αντιβηχικό φάρμακο δεξτρομεθορφάνη, οι γονείς ανέφεραν πως το μέλι ήταν πιο αποτελεσματικό στην ανακούφιση του βήχα κατά τη διάρκεια της νύκτας σε παιδιά με λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού.     (ifmedia.gr)

Βρισκόμαστε ακόμη πιο κοντά στην θεραπεία για το AIDS;

Πριν λίγες ημέρες μια είδηση ότι ένα παιδάκι κατάφερε να νικήσει τον ιό του AIDS, γέμισε αισιοδοξία την παγκόσμια κοινότητα. Τόσο τους επιστήμονες όσο και τους απλούς ανθρώπους. Τώρα λίγες ημέρες μετά Γάλλοι γιατροί από το Ινστιτούτο Παστέρ στο Παρίσι, ανακοίνωσαν ότι με ένας παρόμοιος τρόπος όμοιος με εκείνον του παιδιού στις ΗΠΑ που θεραπεύτηκε, μπορεί να λειτουργήσει και στους ενήλικες. Τα μηνύματα γεμίζουν αισιοδοξία.

Πρόκειται για μια όμοια (με του παιδιού στις ΗΠΑ) λειτουργική θεραπεία κατά την οποία ο ιός ναι μεν υπάρχει στον οργανισμό, αλλά ο άνθρωπος δεν νοσεί. Οι Γάλλοι επιστήμονες τονίζουν ότι για να επιτευχθεί αυτή η θεραπεία, θα πρέπει η διάγνωση τουHIV, να γίνει έγκαιρα. Τα ποσοστά θεραπείας είναι ακόμη μικρά, περίπου ο 1 στους 10 θα θεραπευτεί, αλλά όλοι ομιλούν για ένα αισιόδοξο ξεκίνημα στη μάχη κατά του ιού.

Οι ερευνητές από το Παστέρ, ανέλυσαν τι ακριβώς συμβαίνει στο ανοσοποιητικό σύστημα ενός ασθενούς που έχει προσβληθεί από τον ιό και η ερευνητική ομάδα του καθηγητή Αζιέ Σαέζ-Σιριόν, που έκανε τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό "PLoS Pathogens", ανέφερε ότι σε 14 ενήλικους ασθενείς που έχουν σταματήσει τη θεραπεία ο ιός παραμένει εν υπνώσει και δεν έχει ενεργοποιηθεί ξανά.

Οι 14 ασθενείς πήραν την ονομασία “ομάδα Βισκόντι” και για να δουν τα εντυπωσιακά αυτά αποτελέσματα είχαν ξεκινήσει τη θεραπεία σχεδόν 35 ημέρες μετά την αρχική τους μόλυνση από τον ιό, δηλαδή πολύ πιο νωρίς από ότι συμβαίνει συνήθως με τον μέσο ασθενή του AIDS. Ακολούθησαν μια θεραπεία με φάρμακα επί τρία χρόνια κατά μέσο όρο και μετά τη σταμάτησαν.

Μέχρι σήμερα τα φάρμακα κατά του AIDS κρατούν απλώς υπό έλεγχο τον ιό, αλλά δεν μπορούν να τον «ξεριζώσουν» από τον οργανισμό. Και συνήθως, όταν σταματά η φαρμακευτική θεραπεία, ο ιός επανακάμπτει, ενεργοποιείται με τα γνωστά αποτελέσματα. Αυτό δεν συνέβη με τους 14, οι οποίοι έχουν μείνει δίχως φαρμακευτική θεραπεία από 7 μέχρι και 10 χρόνια και ο ιός δεν έχει ενεργοποιηθεί και βρίσκεται υπό έλεγχο και σε πολύ χαμηλά επίπεδα μέσα στο αίμα τους. Ταυτόχρονα ο οργανισμός τους έχει αποκτήσει εκ νέου ισχυρές φυσικές άμυνες κάτι που για να το κάνει πριν χρειαζόταν τα φάρμακα.

«Οι περισσότεροι ασθενείς που ακολουθούν την ίδια θεραπεία, δεν θα θέσουν υπό έλεγχο τη λοίμωξη, όμως υπάρχουν λίγοι που θα το πετύχουν», δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας Σαέζ- Σιριόν και τόνισε ότι το 5% έως 15% των ασθενών ουσιαστικά μπορούν να θεραπευτούν και συνέχισε: « Οι ασθενείς έχουν ακόμα τον ιό HIV, δεν τον έχουν ξεριζώσει, αλλά έχουν απαλλαχτεί από την μόλυνση».   (iatropedia.com)

Πιο υγιή τα σπερματοζωάρια το χειμώνα και την άνοιξη..!!

Προσπαθείτε με το σύντροφό σας να κάνετε παιδί; Τώρα είναι η καλύτερη στιγμή: Οι άνδρες έχουν πιο υγιή σπερματοζωάρια το χειμώνα και την άνοιξη, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα.

- Το ανθρώπινο σπέρμα είναι πιο υγιές το χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης, λένε οι επιστήμονες

- Τα σπερματοζωάρια που παράγονται κατά τη διάρκεια του χειμώνα είναι πιο δυνατα και κινούνται πιο γρήγορα

- Η ποιότητα του σπέρματος μειώνεται σταθερά από την άνοιξη και μετά

Μια ομάδα επιστημόνων από το Ισραήλ εξέτασε πάνω από 6.000 δείγματα αντρών που ακολουθούσαν ειδική θεραπεία για να μπορέσουν να τεκνοποιήσουν. Βρήκαν λοιπόν ότι κατά τη διάρκεια του χειμώνα οι άντρες παράγουν περισσότερα σπερματοζωάρια, τα οποία κινούνται πολύ πιο γρήγορα και έχουν λιγότερες ανωμαλίες. Το σπέρμα, από την άνοιξη και μετά αρχίζει να μειώνεται.

Οι ερευνητές λένε πως ίσως γι’αυτό γεννιούνται τόσα πολλά μωρά το φθινόπωρο. Ο λόγος που το σπέρμα είναι πιο δυνατό τους χειμερινούς μήνες δεν είναι ακόμα ξεκάθαρος. Ενας λόγος ίσως να είναι ότι το σπέρμα δεν είναι ανθεκτικό στις υψηλές θερμοκρασίες. Σε δοκιμές που έγιναν σε ζώα, οι εποχικές αλλαγές ποιότητας και ποσότητας του σπέρματος οφείλονται σε παράγοντες όπως η αλλαγή της θερμοκρασίας, η διάρκεια της ημέρας αλλά και οι ορμονικές διακυμάνσεις.

Στη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Obstetrics & Gynaecology, οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως εάν πράγματι υπάρχει εποχικότητα στην ποιότητα του σπέρματος, αυτό είναι υψίστης σημασίας ειδικά για τα ζευγάρια στα οποία ο άντρας ακολουθεί ειδικές θεραπείες για να καταφέρει να ”δυναμώσει” το σπέρμα του.

Τα αποτελέσματα της έρευνας, που έγινε από τον Ιανουάριο του 2006 μεχρι τον Ιούλιο του 2009, έδειξαν ότι οι 4.960 από τους 6.000 αντρες είχαν κανονικά επίπεδα παραγωγής σπέρματος. Με δεδομένο ότι το σώμα θέλει περίπου 70 ημέρες για να παράγει ένα σπερματοζωάριο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άντρες με κανονική παραγωγή σπερματοζωαρίων είχαν πιο υγιές σπέρμα το χειμώνα. Για παράδειγμα αυτοί οι άντρες, παράγουν 70 εκατ. σπερματοζωάρια ανά χιλιοστόλιτρο σπέρματος κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Περίπου το 5% από αυτά τα σπερματοζωάρια είχε «γρήγορη» κινητικότητα, ή ταχύτητα κολύμβησης, η οποία αυξάνει την πιθανότητα ενός ζευγαριού να κάνει παιδί.

Την άνοιξη, αντίστοιχα, παράγουν 68 εκατ. σπερματοζωάρια ανα χιλιοστόλιτρο σπέρματος, εκ των οποίων μόνο ένα 3% ήταν τα «γρήγορα» σπερματοζωάρια.

Η έρευνα δημοσιεύεται ακριβώς τη στιγμή που νέα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι σχεδόν το 20% των ζευγαριών προσπαθούν να κάνουν παιδί, πάνω από ένα χρόνο.
Που οφείλεται η υπογονιμότητα

Οι ειδικοί θεωρούν ότι υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι για την υπογονιμότητα. Πρώτον, οι γυναίκες καθυστερούν να τεκνοποιήσουν- συνήθως μετά τα 30 αποφασίζουν να κάνουν παιδί. Δεύτερον, η παχυσαρκία. Το επιπλέον βάρος μπορεί να επηρεάσει την ωορρηξία στη γυναίκα και την ποιότητα του σπέρματος στους άνδρες.

Άλλη έρευνα που δημοσιεύτηκε τον προηγούμενο μήνα έδειξε ότι νεαροί άνδρες που παρακολουθούν τηλεόραση τρείς ώρες τη μέρα έχουν τη μισή παραγωγή σπέρματος από ότι οι άντρες που δεν βλέπουν καθόλου τηλεόραση. Η μελέτη έδειξε ότι η χαμηλή ποιότητα σπέρματος έχει σχέση με τα επίπεδα φυσικής κατάστασης και δραστηριότητας. Οι δραστήριοι άντρες υπερτερούν σε ποιότητα και ποσότητα σπέρματος έναντι αυτών που ακολουθούν μια καθιστική ζωή.

Επίσης, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο. Μια διατροφή πλούσια σε κορεσμένα λίπη μειώνει την παραγωγή σπερματοζωαρίων στον άντρα          .(247news.eu)

Τι γίνεται εάν ο ασθενής ξυπνήσει κατά το χειρουργείο;;

Σκεφτείτε το λίγο. Και είναι σίγουρα τρομακτικό:

Να ετοιμάζεστε να κάνετε μια χειρουργική επέμβαση, να ξαπλώσετε στο χειρουργικό κρεββάτι με τα ισχυρά φώτα από πάνω σας, να σας ναρκώσουν και κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της επέμβασης που ο γιατρός θα κάνει στο ανοιχτό σας σώμα, εσείς να ανακτήσετε τις αισθήσεις σας.

 Μπορεί να συμβεί; Και όμως μπορεί. Διαβάστε την έρευνα Αμερικάνων αναισθησιολόγων.

Περίπου ένας με δύο στους χίλιους ασθενείς, που παγκοσμίως θα υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση με ολική αναισθησία, μπορεί κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια του χειρουργείου να επανακτήσουν τη συνείδηση τους, άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο και μετά να θυμούνται ήχους, λόγια και ότι συνέβη στο χειρουργείο. Κάποιοι παθόντες μάλιστα μιλούν για μια κατάσταση όπου ήταν ακίνητοι και ένιωθαν τον πόνο που συνοδευόταν και από τον τρόμο, του να έχεις συνείδηση ενώ σε χειρουργούν.

Επιστήμονες αναισθησιολόγοι από το Γενικό νοσοκομείο της Μασαχουσέτης, το πανεπιστήμιο ΜΙΤ και την Ιατρική σχολή του Χάρβαρντ, μελέτησαν αυτό το ζήτημα που συχνά έχει απασχολήσει την επιστημονική κοινότητα, δηλαδή, πώς ακριβώς δουλεύει η γενική αναισθησία στον εγκέφαλο και κατά πόσο όντως όλοι οι ασθενείς μένουν χωρίς συνείδηση. Ακόμη και μετά τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), οι επιστήμονες κατέληξαν ότι παραμένουν ακόμα ερωτήματα και σκοτεινά σημεία, που οι αναισθησιολόγοι δεν είναι σε θέση να απαντήσουν.


Οι ερευνητές, προσάρτησαν μια συσκευή ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος με 64 ηλεκτρόδια στο κεφάλι δέκα ενηλίκων εθελοντών, με σκοπό να καταγράψουν τις αλλαγές στην εγκεφαλική δραστηριότητα, τη στιγμή που άρχιζε να ενεργεί η γενική αναισθησία. Οι εθελοντές καλούνταν να πιέζουν ένα πλήκτρο, όταν ένιωθαν ότι έχαναν τη συνείδησή τους ή την ξανάβρισκαν. Αυτό για τους επιστήμονες ήταν ένα σημάδι το οποίο καταγραφόταν στο εγκεφαλογράφημα, που έδειχνε πότε επανέρχεται η συνείδηση του ναρκωμένου ασθενούς. Πριν από 2 αιώνες όταν οι τότε χειρουργοί άρχισαν να χρησιμοποιούν τη γενική αναισθησία, πάντοτε έθεταν κάποια όρια, κάποια σημάδια προκειμένου να παρακολουθούν τον ασθενή και πως λειτουργεί η αναισθησία κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Τέτοια σημάδια είναι οι μεταβολές στους ρυθμούς της καρδιάς, ο μυικός τόνος, η πίεση κ.α Όμως όλα αυτά είναι ενδεικτικά και δεν αποτελούν 100% αξιόπιστα σημάδια ότι κάποιος ανακτά τη συνείδηση του από την αναισθησία.

«Είναι ελαφρώς τρομακτικό ότι εκατομμύρια άνθρωποι κάνουν αναισθησία κάθε χρόνο και ο αναισθησιολόγος δεν είναι σε θέση να γνωρίζει με βεβαιότητα ότι ο ασθενής δεν έχει συνείδηση», δήλωσε ο Τόνι Άψαλομ του πανεπιστημίου του Γκρόνιγκεν στην Ολλανδία, που μελέτησε τη δημοσίευση ενώ ο καθηγητής Ραμ Αντάπα από το Κέμπριτζ συμπλήρωσε: «Οι μηχανισμοί με βάση τους οποίους λειτουργεί η γενική αναισθησία, παραμένουν ένα μυστήριο».

Οι επιστήμονες τονίζουν ότι θα χρειαστεί αρκετός χρόνος μέχρι να καταφέρουν με ειδικές συσκευές (εγκεφαλογραφήματα) να εντοπίζουν πότε αλλάζει η κατάσταση ενός αναίσθητου ασθενούς επάνω στο χειρουργικό κρεββάτι.    (kamikaze.gr)

Βάζεις γάλα στον καφέ σου; Στο εξής θα πάψεις να το κάνεις! Μάθε γιατί.....

Όταν πίνουμε τον καφέ μας συνήθως προσθέτουμε γάλα για να τον κάνουμε πιο ελαφρύ και γευστικό...

Η συνήθειά μας αυτή έχει όμως σαν αποτέλεσμα την αύξηση αποβολής του ασβεστίου από τον οργανισμό μας.

Σύμφωνα με έρευνες, όταν το γάλα συνδυαστεί με υψηλή ποσότητα καφεΐνης αυξάνεται η απέκκριση ασβεστίου στα ούρα και προκαλείται αυξημένη έκκριση ασβεστίου στο έντερο.

Επίσης, έχει παρατηρηθεί ότι ο συνδυασμός του καφέ με το γάλα είναι αρκετά βαρύς για το στομάχι.    (newsbomb.gr)

5 λόγοι για να κοιμάστε γυμνές!!!!!

Ξεχάστε πιτζάμες και ζακέτες!

Αν είστε από αυτές, που για να κοιμηθείτε βάζετε πιτζάμες, ζακέτες και κάλτσες, τους χειμερινούς μήνες φυσικά, σας πληροφορούμε, ότι ακόμα κι αν κρυώνετε, καλύτερα να βάλετε μια κουβερτούλα ακόμη, παρά να φορτώνετε το σώμα σας με περιττά ρούχα. Ο λόγος; Σύμφωνα με έρευνες, το να κοιμάται μία γυναίκα γυμνή, εντελώς γυμνή όμως, μπορεί να έχει πολλά θετικά για την υγεία της. Aς πάμε να δούμε κάποια από αυτά...

1. Κάνει καλό στον... κόλπο σας: Ναι καλά διαβάσατε! Όπως είναι φυσικό, και όπως φανταζόμαστε γνωρίζετε, δεν υπάρχει κόλπος χωρίς βακτήρια και μύκητες. Η υψηλή θερμοκρασία λοιπόν, αντί να τα εξοντώνει, τα βοηθά να πολλαπλασιάζονται, κάτι που φυσικά δεν συμβαίνει όταν η θερμότητα είναι σε πιο φυσιολογικά επίπεδα.

2. Koιμάστε καλύτερα: Mπορεί όλες μας να θέλουμε να είμαστε ζεστές κάτω από τα σκεπάσματά μας αλλά η πολλή ζέστη δεν ωφελεί το σώμα μας. Σύμφωνα λοιπόν με μελέτες, επειδή η θερμοκρασία του σώματός μας κατά τη διάρκεια του ύπνου, τείνει να μειώνεται σημαντικά, το να το κρατάμε περισσότερο από όσο πρέπει ζεστό, μπορεί να του προκαλέσει σοκ, με αποτελέσμα να μην μπορέσουμε να απολαύσουμε τον ύπνο μας, μιας και η θερμότητα διαταράσσει τη σωστή θερμοκρασία του οργανισμού. Tώρα λοιπόν ξέρετε που οφείλονται οι αυπνίες σας!

3. Φαίνεστε... νεότερες: Κι όμως είναι πραγματικότητα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η υψηλή θερμοκρασία σαμποτάρει την παραγωγή της μελατονίνης στον οργανισμό, η οποία είναι η σημαντικότερη ορμόνη κατά του γήρατος. Έτσι, το να διατηρείται το σώμα πιο δροσερό, επιτρέπει στην μελατονίνη να κάνει τη δουλειά της κι εσείς να παραμένετε νέες!

4. Αδυνατίζει: Όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι πολύ υψηλή, η κορτιζόλη, η οποία ευθύνεται για το αίσθημα της πείνας στον οργανισμό αυξάνεται, με αποτέλεσμα να ξυπνάτε πεινασμένες. Κάτι που φυσικά δεν συμβαίνει όταν κοιμάστε γυμνή και άρα η θερμοκρασία σας είναι πιο χαμηλή.

5. To sex είναι καλύτερο: Πώς άλλωστε θα μπορούσε να λείπει το sex; Ξαπλώνοντας δίπλα στο σύντροφό σας γυμνή, με τα σώματά σας να έρχονται σε επαφή, απελευθερώνεται η ορμόνη οξυτοκίνη η οποία και δημιουργεί τη σεξουαλική διέγερση. Επιπλέον, αποκτάτε περισσότερη αυτοπεποίθηση και άνεση με το σώμα σας κάτι που σημαίνει περισσότερους οργασμούς!

      (queen.gr)

Ο καρκίνος «χτυπά» περισσότερο τους άνδρες...!!!

Αλκοόλ, τσιγάρο και αποφυγή του γιατρού οι πιθανότερες αιτίες

Οι άνδρες είναι όχι μόνο πιο πιθανό να διαγνωστούν με καρκίνο σε σχέση με τις γυναίκες, αλλά έχουν επίσης μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν από τη νόσο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Σαρόκχ Σαριάτ του Ιατρικού Κολεγίου Weill του πανεπιστημίου Κορνέλ μελέτησαν στοιχεία για τα περιστατικά καρκίνου στις ΗΠΑ μεταξύ των ετών 2003 – 2012 και βρήκαν ότι συστηματικά σε κάθε ένα από αυτά τα χρόνια οι άνδρες ήταν πιο πιθανό να πεθάνουν από καρκίνο απ’ ό,τι οι γυναίκες.

Οι επιστήμονες μελέτησαν όλα τα είδη καρκίνου εκτός αυτών που εμφανίζονται μόνο σ’ ένα φύλο (π.χ. του προστάτη στους άνδρες ή των ωοθηκών στις γυναίκες). Όπως διαπίστωσαν, ενώ κατά την τελευταία δεκαετία η αναλογία των θανάτων σε σχέση με τις διαγνώσεις καρκίνων έχει μειωθεί κατά 10% περίπου, οι θάνατοι των ανδρών είναι σταθερά μεγαλύτεροι από τους θανάτους των γυναικών. «Αυτή η ψαλίδα πρέπει να κλείσει», τόνισε ο Σαρόκχ Σαριάτ.

Κατά μέσο όρο, οι καρκινοπαθείς άνδρες με οποιαδήποτε μορφή της νόσου είναι 6% πιθανότερο να πεθάνουν από την πάθησή τους σε σχέση με τις γυναίκες καρκινοπαθείς. Όταν γίνεται σύγκριση μεταξύ ανδρών και γυναικών που έχουν την ίδια μορφή καρκίνου, τότε η ψαλίδα σε βάρος των ανδρών αυξάνεται έως 12%. Από τις δέκα πιο κοινές μορφές καρκίνου, οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες από τους άνδρες να πεθάνουν, μόνο στην περίπτωση του καρκίνου της ουροδόχου κύστης.

Η νέα μελέτη δεν ήταν σε θέση να εξηγήσει τις αιτίες πίσω από αυτή τη διαφορά ανάμεσα στα δύο φύλα, αλλά ως πιθανές εξηγήσεις για τον αυξημένο κίνδυνο των ανδρών προβάλλονται το μεγαλύτερο ποσοστό ανδρών που καπνίζουν και πίνουν αλκοόλ. Παράλληλα, οι άνδρες κάνουν αραιότερες επισκέψεις στους γιατρούς σε σχέση με τις γυναίκες, με συνέπεια συχνά οι καρκίνοι των ανδρών να διαγιγνώσκονται σε πιο προχωρημένο στάδιο, άρα να έχουν και λιγότερες ελπίδες θεραπείας.

Οι ορμόνες επίσης εκτιμάται ότι παίζουν ρόλο όσον αφορά το διαφορετικό τρόπο που αντιδρά το ανοσοποιητικό σύστημα των δύο φύλων και λειτουργεί ο μεταβολισμός τους. Πάντως οι επιστήμονες έχουν πολύ δρόμο ακόμα μπροστά τους μέχρι να κατανοήσουν καλύτερα τι κάνει το υποτιθέμενα «ισχυρό» φύλο πιο ευάλωτο στον καρκίνο. Σε κάθε περίπτωση, σύμφωνα με τους ερευνητές, οι άνδρες πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί με τα θέματα υγείας τους.

       (rodosreport.gr)

Το πολύ αλάτι κάνει το ανοσοποιητικό να «επαναστατεί»....!!

Η ποσότητα του άλατος στη διατροφή μας μπορεί να παίζει ρόλο στην «επανάσταση» που κάνει το ανοσοποιητικό εναντίον του σώματος, προκαλώντας αυτοάνοσα νοσήματα, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, σύμφωνα με νέες μελέτες.

Αρκετές ερευνητικές ομάδες δημοσίευσαν ταυτοχρόνως στην επιθεώρηση «Nature» τα ευρήματά τους, τα οποία υποδηλώνουν ότι το αλάτι ίσως ενεργοποιεί ένα τμήμα του ανοσοποιητικού συστήματος που επιτίθεται στο σώμα.

Οι ειδικοί χαρακτηρίζουν τα ευρήματά τους ενδιαφέροντα και λογικά, αλλά διευκρινίζουν ότι δεν σημαίνουν πως θα ιαθούν οι πάσχοντες από τύπου 1 διαβήτη, σκλήρυνση κατά πλάκας, ρευματοειδή αρθρίτιδα ή άλλο αυτοάνοσο νόσημα που θα κόψουν το αλάτι.

Οι φυσικές άμυνες του οργανισμού εναντίον των λοιμώξεων μπορεί να αποσυντονισθούν στον υπερθετικό βαθμό και να επιτεθούν στους υγιείς ιστούς του σώματος, προκαλώντας ανήκεστες βλάβες.

Τα γονίδια πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο στην εμφάνιση ορισμένων αυτοάνοσων νοσημάτων, αλλά μεγάλη επίδραση μπορεί να έχουν και περιβαλλοντικά αίτια.

Μία από τις κύριες θεωρίες πίσω από τη σκλήρυνση κατά πλάκας είναι πως ενεργοποιείται εξαιτίας κάποιας ιογενούς λοιμώξεως, καθώς και ότι το κάπνισμα και η έλλειψη βιταμίνης D την καθιστούν πιο πιθανή.

Τώρα, οι ερευνητές πιστεύουν ότι έχουν βρει τις πρώτες ενδείξεις πως μπορεί να συμβάλλει και η κατανάλωση άλατος.

Χάρβαρντ και ΜΙΤ

Επιστήμονες από το Νοσοκομείο Brigham and Women’s, το Broad Institute του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Μασαχουσέτης (του περίφημου πανεπιστημίου ΜΙΤ) και το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ διερευνούσαν ένα τμήμα του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο σε παλαιότερες μελέτες έχει εμπλακεί ως υπεύθυνο για τα αυτοάνοσα νοσήματα.

Στόχος των μελετών τους ήταν να μάθουν πως ακριβώς παράγεται μία ομάδα κυττάρων του ανοσοποιητικού που λέγονται Τ-βοηθητικά τύπου 17 (ανήκουν στα Τ-κύτταρα του ανοσοποιητικού και είναι υπεύθυνα για την παραγωγή μιας ουσίας που λέγεται ιντερλευκίνη 17).

Κάνοντας μία εξελιγμένη ανάλυση στη χημεία αυτών των κυττάρων, εντόπισαν ένα γονίδιο το οποίο φαίνεται πως παίζει καθοριστικό ρόλο στη λειτουργία τους. Μόνο που αυτό το γονίδιο δεν τους ήταν άγνωστο – το είχαν ξαναδεί, αν και σε διαφορετικό ρόλο.

«Η καθημερινή δουλειά του είναι να αυξάνει την απορρόφηση άλατος στο έντερο», λέει ο δρ Βιτζέι Κάτσρου, καθηγητής Νευρολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. «Όταν ρίξαμε αλάτι στην καλλιέργεια των κυττάρων που μελετούσαμε, είδαμε με έκπληξη πως αυτά μετατράπηκαν σε Τ-βοηθητικά τύπου 17 κύτταρα».

Σε επόμενο πείραμα, οι ερευνητές ανακάλυψαν πως ομάδα ποντικιών τα οποία τάιζαν με διατροφή πλούσια σε αλάτι, είχαν αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσουν μία νόσο όμοια με τη σκλήρυνση κατά πλάκας.

Στο Γέιλ

Εν τω μεταξύ, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Γέιλ διερευνούσαν τις επιδράσεις του άλατος σε ανθρώπινα κύτταρα, αλλά και σε ποντίκια με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Με μεγάλη τους έκπληξη διαπίστωσαν πως όταν έδιναν στα ζώα διατροφή πλούσια σε αλάτι, η σκλήρυνσή τους ήταν πολύ χειρότερη.

«Εκπλαγήκαμε που είδαμε πόσο μεγάλη επίδραση ασκούσε η αλλαγή στην περιεκτικότητα της διατροφής τους σε αλάτι», δήλωσε στο BBC ο δρ Ντέιβιντ Χάφλερ, καθηγητής Ανοσοβιολογίας στο πανεπιστήμιο.

Οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή, διότι το όλο θέμα τώρα γίνεται αντιληπτό για πρώτη φορά, συνεπώς δεν υπάρχει χώρος για βιαστικές ερμηνείες.

Επισημαίνουν επίσης πως τώρα διεξάγονται μελέτες σε πάσχοντες από υπέρταση, η οποία επίσης σχετίζεται με το αλάτι, για να καταγραφεί και επιδημιολογικά η τυχόν συσχέτιση του άλατος με τα αυτοάνοσα νοσήματα.

Πολύ νωρίς για συστάσεις

«Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε αυτή τη στιγμή είναι να θέσουμε τα ευρήματά μας υπ’ όψιν του κοινού», τόνισε η δρ Αβίβ Ρέγκιεβ, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Τμήμα Βιολογίας του ΜΙΤ.

«Δεν έχουμε καμία απολύτως σύσταση να κάνουμε διότι, όπως συμβαίνει πολύ συχνά, έτσι και εδώ υπάρχει ένα κενό ανάμεσα στην επιστημονική ανακάλυψη και στην σημασία που μπορεί να έχει για την καθημερινή πρακτική».

Από την πλευρά του, ο καθηγητής Χάφλερ εκτίμησε ότι η ακολούθηση μιας διατροφής με μικρή περιεκτικότητα σε αλάτι είναι απίθανο να βλάψει όποιον θελήσει να την υιοθετήσει.

Σχολιάζοντας τα νέα ευρήματα ο δρ Άλιστερ Κόμπστον, καθηγητής και επικεφαλής του Τμήματος Κλινικών Νευροεπιστημών του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, είπε πως είναι απρόσμενα και πολύ ενδιαφέροντα.

«Εισάγουν μία εντελώς νέα ιδέα, την οποία ουδείς είχε έως σήμερα σκεφτεί», είπε. Έσπευσε, ωστόσο, να προσθέσει πως όσοι ήδη πάσχουν από αυτοάνοσα νοσήματα δεν θα πρέπει να αναμένουν να ιαθούν, εάν αφαιρέσουν το αλάτι από τη διατροφή τους.

 (Web Only)

ΕΕ: Πλήρης απαγόρευση των καλλυντικών που δοκιμάζονται σε ζώα.....!!!

Σε ισχύ τέθηκε τη Δευτέρα η ευρωπαϊκή απαγόρευση στα καλλυντικά που έχουν δοκιμαστεί σε ζώα.

Η χρήση πειραματόζωων για τις δοκιμές καλλυντικών απαγορεύεται στην Ευρωπαϊκή Ένωση από το 2009. Μέχρι σήμερα, όμως, παρέμενε ελεύθερη η διάθεση καλλυντικών που είχαν δοκιμαστεί σε ζώα εκτός της Ένωσης.

Η νέα Οδηγία απαγορεύει το εμπόριο καλλυντικών που δοκιμάστηκαν σε ζώα μετά το 2009 ή μετά το 2013, ανάλογα με τη διαδικασία παραγωγής.

«Οι δοκιμές σε ζώα στο όνομα του καλλωπισμού δεν ήταν ποτέ αποδεκτές» σχολίασε ο Γκάβιν Γκραντ, διευθυντής της RSPCA, μιας από τις οργανώσεις που πίεζαν εδώ και 30 χρόνια για την απαγόρευση χρήσης ζώων στη βιομηχανία καλλυντικών.

«Πολλές εταιρείες καλλυντικών είναι πολυεθνικές, ωστόσο αυτή η νομοθεσία σημαίνει ότι δεν μπορούν πλέον να αποφεύγουν την απαγόρευση της ΕΕ διενεργώντας δοκιμές σε τρίτες χώρες. Αν τα προϊόντα τους ή τα συστατικά των προϊόντων τους έχουν δοκιμαστεί πρόσφατα σε ζώα, η πώλησή τους απαγορεύεται στην ΕΕ» εξήγησε.

Από νομική άποψη, τα καλλυντικά είναι σε γενικές γραμμές προϊόντα για τον καθαρισμό, καλλωπισμό, τον αρωματισμό και την προστασία του σώματος. 

Πριν από την απαγόρευση του 2009, περίπου 2.000 πειραματόζωα χρησιμοποιούνταν από βιομηχανίες καλλυντικών σε τέσσερις χώρες της ΕΕ: Γαλλία, Τσεχία, Ισπανία και Ρουμανία.

Όπως επισήμανε ο Γκάβιν Γκραντ της RSPCA, το μήνυμα ότι είναι απαράδεκτη η χρήση πειραματόζωων στη βιομηχανία καλλυντικών, πρέπει τώρα να περάσει και στον υπόλοιπο κόσμο.  (tanea.gr)

Η σωστή νηστεία μπορεί να «ρίξει» χοληστερίνη και κιλά...

Τι τρώτε όταν νηστεύετε; Βραστά λαχανικά και θαλασσινά, όσπρια και «κοφτό» με λογικές ποσότητες ταραμά και χαλβά ή τηγανητές πατάτες και τηγανητά καλαμαράκια σερβιρισμένα με μπόλικο ταραμά, άφθονο χαλβά και ατέλειωτα νηστίσιμα σιροπιαστά; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στη νηστεία που θα ρίξει τη χοληστερόλη και τα κιλά σας, και εκείνη που θα κάνει τη ζυγαριά, τα λιπίδια του αίματος αλλά και την πίεσή σας να… στενάξουν. Με βάση τα υπάρχοντα στοιχεία, η Μεγάλη Τεσσαρακοστή που αρχίζει την ερχόμενη Δευτέρα και ολοκληρώνεται σε ακριβώς 48 ημέρες, αποτελεί μοναδική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού και βελτίωση της υγείας. Μελέτες του Πανεπιστημίου Κρήτης κατ’ επανάληψιν έχουν δείξει ότι η αποφυγή του κρέατος, των αυγών και των γαλακτοκομικών προϊόντων για οκτώ εβδομάδες και η αντικατάστασή τους μεόσπρια, φρούτα, λαχανικά, χόρτα, ψωμί, θαλασσινά, πατάτες, λίγο κρασί με το φαγητό και περιστασιακά κάποιο νηστίσιμο γλυκό (συνήθως χαλβά), μπορεί να ωφελήσει σημαντικά την υγεία. Έτσι, αν κάποιος νηστέψει σωστά μπορεί να δει μείωση της ολικής αλλά και της «κακής» (LDL) χοληστερόλης του (είναι αυτή που προκαλεί στενώσεις στις αρτηρίες), ελάττωση του σωματικού βάρους και περιορισμό του οξειδωτικού στρες - μίας αντίδρασης του οργανισμού που θεωρείται γενεσιουργός αιτία της αθηροσκλήρωσης και του καρκίνου. Δυστυχώς, όμως, οι περισσότεροι από εμάς δείχνουμε τις απόψεις που έχουμε για τη νηστεία με το τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας, στο οποίο την τιμητική του κατά κανόνα έχει το τηγάνι. Πατάτες, καλαμαράκια και γαρίδες συνήθως δεν νοούνται εάν δεν είναι τηγανητά, ενώ ο ταραμάς και ο χαλβάς πρέπει να… ρέουν εν αφθονία. Ωστόσο αυτές οι διατροφικές προτιμήσεις τροφοδοτούν τον οργανισμό με λίπος και θερμίδες, και ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση. Όπως εξηγεί ο κλινικός διαιτολόγος-βιολόγος Χάρης Δημοσθενόπουλος, προϊστάμενος του Διαιτολογικού Τμήματος στο Λαϊκό Νοσοκομείο της Αθήνας, τα σαρακοστιανά έχουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους. «Ας δούμε το σήμα-κατατεθέν της Καθαρής Δευτέρας, την ταραμοσαλάτα», λέει. «Το αυγοτάραχο, που αποτελεί το βασικό συστατικό του ταραμά, αποτελεί πλούσια πηγή πολλών σημαντικών ιχνοστοιχείων, όπως το μαγνήσιο, ο ψευδάργυρος και ο φώσφορος. »Την ίδια στιγμή, όμως, είναι πλούσιο σε αλάτι οπότε η υπερκατανάλωσή του μπορεί να ανεβάσει την πίεση, ενώ περιέχει και πολλές θερμίδες. Συνεπώς όποιος προσέχει το βάρος του, πρέπει να καταναλώνει ταραμοσαλάτα σε λογικές ποσότητες». Ανάλογη είναι η κατάσταση και με το ταχίνι, το οποίο αποτελεί το κύριο συστατικό του χαλβά. Το ταχίνι από μόνο του αποτελεί πλούσια πηγή φυτικών ινών, ασβεστίου, πρωτεϊνών και βιταμινών – συνεπώς είναι ό,τι πρέπει για να φτιάξει κάποιος μία ωραία ταχινόπιτα ή μία σούπα. Για να γίνει, όμως, ο χαλβάς ή άλλο γλύκισμα, απαιτείται προσθήκη ζάχαρης – και οι θερμίδες εκτινάσσονται στα ύψη, με μία λεπτή φέτα χαλβά να μπορεί να φτάσει τις 300 θερμίδες, ιδίως εάν περιέχει και σοκολάτα ή ξηρούς καρπούς. Και μετά είναι τα θαλασσινά. Αυτά είναι πλούσια σε βιταμίνες και σε καρδιοπροστατευτικά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ενώ οι θερμίδες τους είναι λογικές – αρκεί να μην τα τηγανίσουμε. «Τα 100 γραμμάρια ψητό καλαμάρι έχουν μόνο 90 θερμίδες, ενώ η ίδια ποσότητα τηγανητά καλαμαράκια έχουν τις τριπλάσιες», λέει ο κ. Δημοσθενόπουλος. «Αντίστοιχα, μία μερίδα εστιατορίου βραστές γαρίδες δύσκολα θα ξεπεράσει τις 150 θερμίδες, ενώ μία μερίδα τηγανητές γαρίδες έχει τουλάχιστον τις διπλάσιες». Τι να κάνετε Η νηστεία δεν πρέπει να είναι συνώνυμη της πείνας, αλλά ούτε και η… χαρά του αλατιού και των θερμίδων. Ο κ. Δημοσθενόπουλος έχει τις εξής συμβουλές: * Να καταναλώνετε θαλασσινά με προσοχή. Αποτελούν τη βασική πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας στη θέση του κρέατος, του ψαριού και των γαλακτοκομικών. Είναι χαμηλά σε κορεσμένο λίπος και αποδίδουν περίπου 135 θερμίδες ανά 120 γραμμάρια, εάν δεν τους προσθέσετε λίπος και δεν τα τηγανίσετε. Προσέξτε επίσης πως τα μαγειρεύετε με αμυλούχα τρόφιμα όπως το ρύζι και τα ζυμαρικά: μπορεί να αυξήσετε πολύ τις θερμίδες τους (λ.χ. μία μερίδα κοφτό μακαρονάκι με χταπόδι έχει 370 θερμίδες). * Να προτιμάτε τα όσπρια. Είναι πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών και φυτικών ινών. Φροντίστε να τρώτε ποικιλία οσπρίων. Θέλουν προσοχή στο λάδι και καλό είναι να μη συνοδεύονται με ψωμί. Υπολογίστε τις θερμίδες τους γύρω στις 250-300 ανά μερίδα. * Να τρώτε λίγο χαλβά. Αν και είναι εξαιρετικό τρόφιμο, πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά, βιταμίνη Ε, σίδηρο, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, σελήνιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο, έχει πολλές θερμίδες (ανά 100 γρ. είναι γύρω στις 500). * Με… ρέγουλα η ταραμοσαλάτα. Ο ταραμάς είναι πολύ πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά (περιέχει βιταμίνες Α και D, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, φώσφορο και κάλιο), αλλά δυστυχώς είναι πλούσιος σε αλάτι. Επίσης η ταραμοσαλάτα αποδίδει 120 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας, και συνεπώς παχαίνει. * Μην το παρακάνετε με τις ελιές. Αποτελούν εξαιρετική πηγή μονοακόρεστου λίπους, βιταμινών Ε και Α, καροτενοειδών, καλίου, ασβεστίου, φωσφόρου και μαγνησίου, αλλά περιέχουν αλάτι (λόγω άλμης) και μπόλικες θερμίδες (πέντε ελιές παρέχουν 45 θερμίδες). * Να τρώτε άφθονα λαχανικά (βραστά ή σαλάτες). Παρέχουν φυτικές ίνες που «κόβουν» την όρεξη, καθώς και βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Αν δεν «κολυμπάνε» στο λάδι, έχουν σχετικά λίγες θερμίδες. * Βάλτε σόγια. Αποτελεί πολύ καλό υποκατάστατο του κρέατος που περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, καλής ποιότητας πρωτεΐνες και φυτικές ίνες με έντονη αντιοξειδωτική δράση. (tanea.gr)

5 υγιεινές τροφές που είναι… θανατηφόρες...!!!!

 

 

Μία ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά είναι ιδανική για την καλύτερη υγεία του οργανισμού. Ωστόσο είναι ζωτικής σημασίας να γνωρίζουμε ότι αρκετές από τις υγιεινές τροφές ή παράγωγά τους μπορούν να μας…σκοτώσουν.

• Φύλλα ραβέντι

Αν είστε από τους περιπετειώδεις τύπους της γαστρονομίας, έχετε υπόψη σας ότι τα φύλλα ραβέντι δεν είναι και η πιο «υγιεινή» πρασινάδα που μπορείτε να καταναλώσετε.

Και αυτός είναι και o λόγος που τα μανάβικα πουλούν μόνο το κάτω μέρος του ραβέντι. Τα φύλλα του συγκεκριμένου λαχανικού περιέχουν υψηλά επίπεδα οξαλικού οξέος, το οποίο προκαλεί σοβαρότατα προβλήματα στο ήπαρ. Σε σημείο μάλιστα που μπορεί να οδηγήσουν ακόμα και στο θάνατο. Βέβαια αν και για να προκληθεί θάνατος χρειάζεται κάποιος να καταναλώσει αρκετά από τα φύλλα, ωστόσο ακόμα και μία μικρή ποσότητα είναι ικανή για να αρρωστήσει κάποιον.

• «Πράσινες» πατάτες

Άλλη μία τοξίνη που «καραδοκεί» στην κουζίνα είναι η σολανίδη, που …ευδοκιμεί στις πατάτες οι οποίες έχουν πρασινίσει. Αυτό συμβαίνει όταν οι πατάτες είναι εκτεθειμένες για μεγάλο χρονικό διάστημα στο φως, και είναι μια επαρκής ένδειξη ότι πιθανότατα να έχουν αυξηθεί τα γλυκοαλκαλοειδή, τα οποία είναι τοξικά για τον άνθρωπο.

Η σολανίδη ωστόσο βρίσκεται στην επιφάνεια της πατάτας και αν αφαιρεθεί επιμελώς δεν χρειάζεται να τις πετάξετε. Εάν βέβαια αφού τις μαγειρέψετε αισθανθείτε ότι είναι ακόμα πικρές στη γεύση καλύτερο είναι να μη τις φάτε.

Σε αντίθετη περίπτωση οι τοξίνες ενδέχεται να προκαλέσουν πονοκέφαλο, ναυτία και εξάντληση. Βέβαια το πρόβλημα αυτό μπορεί εύκολα να αποφευχθεί εάν αποθηκεύετε τις πατάτες σας σε σκιερό και δροσερό μέρος.

• Σπόροι και κουκούτσια

 

Αρκετοί από τους σπόρους και τα κουκούτσια των κατά τ’ άλλα υγιεινότατων φρούτων και λαχανικών που καταναλώνουμε έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε μία ουσία που ονομάζεται αμυγδαλίνη.

Αυτή αν καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να αποβεί μοιραία καθώς μετατρέπεται σε υδροκυάνιο.

Μήλα, αχλάδια, μάνγκο, ροδάκινα και βερίκοκα περιέχουν τη συγκεκριμένη ουσία αν και η ποσότητα είναι τόσο μικρή που δεν έχει βλαβερές συνέπειες για τον άνθρωπο.

• Κόκκινα φασόλια

Αν και γευστικότατα όταν μαγειρευτούν, τα κόκκινα ωμά φασόλια, περιέχουν φυσικές τοξίνες που ονομάζονται λεκτίνες. Εάν καταναλώστε έστω και τέσσερις –πέντε σπόρους από κόκκινα φασόλια, τα οποία δεν έχετε μουλιάσει για τουλάχιστον 5 ώρες πριν τα μαγειρέψετε, τότε ενδέχεται να καταλήξετε με ανεξέλεγκτη ναυτία, έμετο και ανάστατο στομάχι.

• «Άγρια» μανιτάρια

Οι περισσότεροι γνωρίζετε ότι υπάρχουν αρκετές από τις ποικιλίες άγριων μανιταριών, που μπορούν να είναι τοξικές σε τέτοιο σημείο που να προκαλούν ακόμα και τον θάνατο.

Σε αυτά φυσικά δεν περιλαμβάνονται τα μανιτάρια εκείνα που καλλιεργούνται και βρίσκονται στα ράφια των σούπερ μάρκετ. Το πρόβλημα ωστόσο συγκλίνει στο γεγονός ότι είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσει κάποιος τα δηλητηριώδη από τα μη δηλητηριώδη μανιτάρια.

Άρα προκείμενου να αποφύγετε τις δυσάρεστες συνέπειες ενός δηλητηριασμένου μανιταριού ίσως είναι καλύτερα να αποκλείσετε τα άγρια μανιτάρια από το διατροφικό σας χάρτη. Εξάλλου υπάρχουν πάντα και οι κλασικές …ακίνδυνες ποικιλίες    .(ipaideia.gr)

53.100 οικογένειες στο δρόμο εάν μπει λουκέτο στην ελληνική φαρμακοβιομηχανία..

Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, ο κλάδος που έχουν στοχοποιήσει η τρόικα και η τρικομματική κυβέρνηση είναι ο 4ος μεγαλύτερος στις εξαγωγές, ενώ για κάθε 1 ευρώ που παίρνει, δίνει 3,4 πίσω στην οικονομία!

Καθοριστική για την δυνατότητα ανάπτυξης της χώρας μέσα στην κρίση, είναι η συμβολή της ελληνικής φαρμακοβιομηχανίας, η οποία κατέχει το τέταρτο μεγαλύτερο μερίδιο στο σύνολο των εξαγωγών της ελληνικής μεταποίησης.

Για κάθε 1.000 ευρώ που διατίθενται για φάρμακα που παράγονται στην Ελλάδα, το ΑΕΠ της χώρας ενισχύεται κατά 3.420 ευρώ. Η ετήσια συμβολή των ελληνικών παραγωγικών επιχειρήσεων φαρμάκου συμβάλλουν στο ΑΕΠ κατά 2,8 δισ. ευρώ. Η ανάπτυξη της εγχώριας φαρμακοβιομηχανίαςσυμβάλλει επίσης σημαντικά στην ανάπτυξη του εμπορίου, της διαχείρισης ακίνητης περιουσίας, της μεταποίησης και των τραπεζών, με σημαντικές εισροές για την παραγωγή φαρμάκων.

Επιπλέον, στον κλάδο απασχολούνται άμεσα 10.800 άτομα, υποστηρίζονται άλλες 13.400 θέσεις εργασίας σε σχετιζόμενους με το φάρμακο κλάδους, ενώ άλλες 29.000 θέσεις εργασίας υποστηρίζονται από την καταναλωτική δαπάνη που επιτρέπουν οι καταβαλλόμενοι μισθοί του κλάδου, ανεβάζοντας τη συνολική επίδραση του κλάδου στην απασχόληση, στις 53.100 θέσεις εργασίας.

Αυτός είναι ο κλάδος τον οποίο έχουν βαλθεί να καταστρέψουν οι τροϊκανοί, εφαρμόζοντας πολιτικές που δεν εξυπηρετούν ούτε τον ελληνικό λαό, ούτε την ελληνική οικονομία, αλλά μόνο τις πολυεθνικές των ανώνυμων γενοσήμων, τα συμφέροντα των οποίων προασπίζουν οι δανειστές μας, με την τρικομματική κυβέρνηση να στέκεται προσοχή, συμμετέχοντας στο έγκλημα, σε ρόλο καλού μαθητή.

Μάλιστα, τα στοιχεία για τη ζωτική συμμετοχή του κλάδου στην ελληνική οικονομία -και, άρα, για το έγκλημα με το οποίο ισοδυναμεί η στοχοποίηση και η εξόντωσή του (είναι χαρακτηριστικό ότι, μόλις χτες, ο υπουργός Οικονομικών Γ. Στουρνάρας είπε ότι μία από τις δύο προϋποθέσεις για να πάρουμε τη δόση του Μαρτίου είναι η περαιτέρω μείωση των τιμών των φαρμάκων!) προέρχονται από εγκυρότατη, επιστημονική μελέτη του Ινστιτούτου Οικονομικών και Βιομηχανικών Ερευνών (ΙΟΒΕ), για τις αναπτυξιακές προοπτικές της ελληνικής φαρμακευτικής βιομηχανίας. Η σχετική έκθεση παρουσιάστηκε σήμερα στο ΕΒΕΑ, σε εκδήλωση που οργάνωσε η Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοβιομηχανίας (ΠΕΦ).

Κατά την ομιλία του, ο πρόεδρος της ΠΕΦ κ. Δημήτρης Δέμος, σημείωσε πως η μελέτη του ΙΟΒΕ έδειξε το πλέον προφανές: ότι οι ελληνικές φαρμακευτικές επιχειρήσεις είναι από τους ελάχιστους θύλακες που έχουν απομείνει για ανάπτυξη και ελπίδα στη χώρα, και πιθανώς ο σημαντικότερος. Ο κ. Δέμοςείπε χαρακτηριστικά: «Όταν εκτιμήσεις θέλουν την ανεργία να αγγίζει σύντομα το 30% και την ύφεση να βαθαίνει όλο και περισσότερο, η ελληνική φαρμακοβιομηχανία επιμένει να επενδύει και να παράγει σε ένα περιβάλλον εντεινόμενης αποβιομηχάνισης και εξουθενωτικών πολιτικών, οι οποίες υπονομεύουν πλέον ανεπανόρθωτα την ίδια της την ύπαρξη. Έτσι, τα αποτελέσματα της μελέτης, μας δημιουργούν ανάμεικτα συναισθήματα. Αφενός επιβεβαιώνουν τις πάγιες θέσεις μας και τα πορίσματα άλλων διεθνών μελετών που έχουν ανάγει την ελληνική φαρμακοβιομηχανία σε αναδυόμενο αστέρα της οικονομικής ζωής της χώρας. Και αφετέρου, μας δημιουργούν μια ολοένα και πιο δυσάρεστη έκπληξη όταν αντιλαμβανόμαστε από το μέλλον που σχεδιάζουν γι’ αυτές οι εκτός λογικής πολιτικές στο χώρο του φαρμάκου».

Στη διάρκεια της εκδήλωσης ο κ. Δέμος υπογράμμισε, ακόμη, ότι οι ελληνικές φαρμακευτικέςβρίσκονται εν αναμονή εξόφλησης των οφειλών από τα νοσοκομεία και τον ΕΟΠΥΥ, από την εκταμίευση της δόσης το Μάρτιο, διαφορετικά ως το τέλος του έτους αρκετές επιχειρήσεις θα αντιμετωπίσουν σοβαρά προβλήματα λειτουργίας.

Από την πλευρά του, ο πρόεδρος του ΕΟΦ καθ. Γιάννης Τούντας, υπογραμμίζοντας τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει ο Οργανισμός λόγω αποψίλωσής του από προσωπικό (από τους 260 υπαλλήλους, έχουν μείνει μόλις 127 στον ΕΟΦ), τόνισε πως χρειάζεται ενίσχυση για την αδειοδότηση νέων προϊόντων των οποίων οι φάκελοι κατατίθενται στον οργανισμό, ενώ σημείωσε πως η αναπτυξιακή προοπτική του κλάδου θα ενισχυθεί με την προετοιμασία του οργανισμού για εγκρίσεις αμοιβαίας διαδικασίας, αλλά και για ενίσχυση των κλινικών μελετών, οι οποίες μέχρι στιγμής φέρνουν πάνω από 15 εκ. ευρώ έσοδα στη χώρα, ετησίως.

Η έκθεση

Σύμφωνα με την έκθεση του ΙΟΒΕ, για το 2013 αναμένεται ύφεση 4,5%, όταν η χώρα έχει χάσει πάνω από το 23% του προϊόντος της από το 2008.

Στη συγκυρία αυτή, η εγχώρια φαρμακοβιομηχανία έχει να επιδείξει την υψηλότερη μέση αύξηση ακαθάριστης προστιθέμενης αξίας τη δεκαετία 2000-2010 μεταξύ των κλάδων της εγχώριας μεταποίησης. Συγκεκριμένα έφθασε το 10%, της συνολικής μεταποιητικής παραγωγής, το 3^ο μεγαλύτερο ποσοστό στην Ε.Ε, μετά τη Σλοβενία και τη Δανία.

Οι εξαγωγές φαρμακευτικών προϊόντων κατέχουν το 4^ο μεγαλύτερο μερίδιο στο σύνολο των εξαγωγών της ελληνικής μεταποίησης, ενώ ο κλάδος εμφανίζει γενικά υψηλή ανταγωνιστικότητα.

Η πολιτική γενοσήμων στην Ελλάδα, χαρακτηρίζεται από τη μελέτη ως αποσπασματική, με έμφαση στην επίλυση άμεσων και πιεστικών θεσμικών ή δημοσιονομικών εκκρεμοτήτων για τη μείωση της φαρμακευτικής δαπάνης. Μέχρι σήμερα η προσπάθεια συντελείται μέσω του ελέγχου των τιμών. Ομως η τρέχουσα πολιτική γενοσήμων, από τις μνημονιακές υποχρεώσεις της χώρας, χαρακτηρίζεται από αναποτελεσματική εισαγωγή όλων των μέτρων που εφαρμόζονται σε άλλες χώρες επιλεκτικά.

Αλλά έτσι, ο έλεγχος των τιμών των γενοσήμων, εφόσον δεν συνοδεύεται από ανάλογα εργαλεία εξορθολογισμού και τυποποιημένης συνταγογραφικής συμπεριφοράς μέσω πρωτοκόλλων και οδηγιών συνταγογράφησης, μπορεί βραχυπρόθεσμα να περιορίζουν τη δαπάνη, όμως τελικά επιφέρουν τα αντίθετα αποτελέσματα και, συγκεκριμένα: άμβλυνση του ανταγωνισμού των τιμών, υψηλότερα εμπόδια εισόδου νέου προϊόντος –άρα τη δημιουργία ολιγοπωλίου- ακόμη και αύξηση της φαρμακευτικής δαπάνης, εφόσον γίνει μετατόπιση της συνταγογράφησης σε ακριβότερες θεραπείες. Και, τελικά, ενδέχεται να δημιουργούνται μη βιώσιμες συνθήκες για την επιβίωση και ανάπτυξη μιας υγιούς αγοράς γενοσήμων.

Σήμερα, τα γενόσημα τιμολογούνται στο 40% της τιμής του πρωτοτύπου, ενώ με τα δύο rebate οι πραγματικές τιμές μειώνονται επιπλέον, σε ποσοστό από 9-17%, επιπλέον.

(newsbomb.gr)

5 μύθοι «αντιγήρανσης» καταρρίπτονται αμέσως

Όλοι, ανεξάρτητα από ηλικία, γένος και κοινωνικό υπόβαθρο θέλουμε να έχουμε μία όμορφη εμφάνιση. Για το λόγο αυτό, είμαστε διατεθειμένοι (τουλάχιστον οι περισσότεροι) να δοκιμάσουμε κάθε κρέμα, συνταγή και «μυστικό ελιξήριο νεότητας» μας προτείνουν. Μήπως πρέπει επιτέλους να καταρρίψουμε τους μύθους περί αντιγήρανσης;

Μύθος 1ος: Μπορούμε να εξαφανίσουμε τις ρυτίδες

Οι ρυτίδες στην πραγματικότητα δεν έχουν καμία σχέση με το ξηρό δέρμα, γι’ αυτό και η θεωρία, ότι μία καλή ενυδατική κρέμα μπορεί να τις εξαφανίσει, δεν είναι παρά ένας μύθος.

Οι ρυτίδες δημιουργούνται κατά κύριο λόγο από την έκθεση στον ήλιο, τις κινήσεις των μυών, την έλλειψη οιστρογόνου και την απώλεια λίπους, ενώ σημαντικό ρόλο στην εμφάνισή τους παίζει και η κληρονομικότητα.

Οι περισσότερες ενυδατικές κρέμες απλά κάνουν το δέρμα να μοιάζει νεότερο και πιο ομαλό για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, αλλά σε καμία περίπτωση δεν εξαφανίζουν τις ρυτίδες.

Μύθος 2ος: «Έχω καλά γονίδια»

Τα γονίδια, που κληρονομεί ο καθένας από τους γονείς του σίγουρα παίζουν σημαντικό ρόλο, καθώς υπαγορεύουν ορισμένες πτυχές της διαδικασίας γήρανσης, αλλά σε καμία περίπτωση δε μπορούν να καθορίσουν τη διατροφή, τις συνήθειες που έχει ο καθένας στον ύπνο, το άγχος που τον διακατέχει και τις επιλογές που ακολουθεί στην καθημερινότητά του.

Άρα, μπορεί συνολικά, βλέποντας τους γονείς του κάποιος, να έχει μία γενική ιδέα του πως θα είναι όταν γεράσει, αλλά αυτό δεν είναι απόλυτο, καθώς οι επιλογές του τρόπου ζωής του καθενός είναι εκείνες, που καθορίζουν σημαντικότατα τη διαδικασία γήρανσης.

Μύθος 3ος: Μπορούμε να «γυρίσουμε» το χρόνο πίσω

Το ανθρώπινο σώμα είναι μια περίπλοκη μηχανή και όπως όλες (οι μηχανές) με την πάροδο του χρόνου και την καθημερινή χρήση, φθείρεται. Η έλλειψη ύπνου, η κατανάλωση αλκοόλ και ναρκωτικών ουσιών, το κάπνισμα, η αδράνεια και η κακή διατροφή επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης.

Αντίθετα, ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να οδηγήσει σε μία ομαλή διαδικασία γήρανσης, χωρίς ωστόσο να μπορεί να την αποτρέψει.

Μύθος 4ος: Θεραπεία αντιγήρανσης

Η διαδικασία της γήρανσης ξεκινά αρκετά νωρίτερα από ό,τι μπορεί να σκεφτεί ο καθένας. Το σώμα αρχίζει ήδη, να δείχνει τα πρώτα σημάδια γήρανσης στα 20 χρόνια, ακόμη και αν αυτά δεν είναι ορατά με γυμνό μάτι.

Στα 30 χρόνια, τα επίπεδα των ορμονών αρχίζουν να μειώνονται και παρατηρούνται τα πρώτα «ίχνη»: το δέρμα δεν είναι τόσο φωτεινό και εύπλαστο, όπως ήταν κάποτε.

Η διαδικασία συνεχίζεται με πιο εμφανή σημάδια και αρκετοί είναι αυτοί που υποστηρίζουν, ότι μια καλή αντιγηραντική θεραπεία μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά τις επιπτώσεις της γήρανσης.

Αυτό είναι δυνατό, αλλά μέχρι ένα σημείο, καθώς «μαγικά φίλτρα» δεν υπάρχουν και αρκετά από τα πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα της όποιας αντιγηραντικής θεραπείας, δυστυχώς δεν αντιμετωπίζονται.

Μύθος 5ος: Η διατροφή δεν επηρεάζει το δέρμα

Το δέρμα (οποιοδήποτε προϊόν αντιγήρανσης και αν χρησιμοποιεί κάποιος), στην ουσία τρέφεται από τα λιπαρά οξέα, τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά, που περιέχουν τα καθημερινά γεύματα.

Η καλύτερη διατροφή για το δέρμα και τη συνολική υγεία του οργανισμού, είναι εκείνη που περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχες πρωτεΐνες. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C συμβάλλουν επίσης, σε μία πιο νεανικη οψη( clickatlife.gr)